L'équilibre des trois souffles

Et si la clé du bonheur n’était ni dans l’esprit, ni dans le corps, mais dans le souffle qui les unit ? Ce livre, inspiré de textes taoïstes retrouvés dans une grotte du mont Qingcheng, révèle une ancienne méthode oubliée : les Trois Souffles (celui du ciel, celui de la terre, celui du vide). À travers des méditations, des exercices et des récits initiatiques, Ma Daojun nous guide vers une sérénité profonde, loin du bruit du monde. L’Équilibre des Trois Souffles n’est pas un simple essai — c’est un chemin. Et chaque page en est une étape.

Format poche élégant, couverture souple aux couleurs apaisantes, ce livre est aussi un cadeau parfait pour retrouver l’équilibre intérieur.